Träffpunkt Årsta

Träffpunkt Årsta är en mötesplats för dig som fyllt 65 år. Vi erbjuder möjlighet till ett aktivare liv och en meningsfull tillvaro i gemenskap med andra.

Den 16 juni startar Träffpunkt Årstas sommarprogram som är
späckat med aktiviteter!

Se på höger sida under program 2014         
 
Vill du ta del av allt som händer på Träffpunkt Årsta?

Skicka din mejladress till: maja.blomqvist@uppsala.se
så skickar vi Träffpunkt Årstas nyhetsbrev till dig.
           
Core
För dig som vill träna core (träning för bålstabilitet, styrka och balans) så finns det
corepass torsdagar 14.00-15.30 hela sommaren.
Ingen anmälan krävs
     
Öppettider för Träffpunkt Årsta 16 juni – 24 augusti 2014

Caféet, trädgården och vävsalen har öppet måndag-fredag 8.30-15:30.
Snickeriet har öppet måndag-fredag 8.30-15.30.
Seniorgymmet har öppet måndag 13.30-15.30 och torsdag 10.00-12.00.                         
       
Du kan vara fysisk aktiv på Träffpunkt Årsta hela sommaren!

  • Varje dag hela vecka kan du gå tipsrunda på Träffpunkt Årsta.
  • Seniorgymmet har öppet: Måndagar 13:30- 15.30 och Torsdagar 10.00- 12.00
  • Promenad på måndagar 13.30-14.30
  • Tisdagar 10.00-11.00 Sittgympa/Lättgympa – Stående och sittande övningar, till och med vecka 29.
  • Torsdagar 11.00-12.00 Boule
  • Torsdagar 14.00-15.30 Core-träning för ökad bålstabilitet, styrka och balans (start 3 juli)
  • Fredagar 10.00-12.00 Odlingsgrupp i trädgården
        

Träffpunkt Årsta vann Kvalitetspriset!   
I år motiverar juryn sitt val så här:
"Med utbud för både kropp och knopp för Uppsalas seniorer är Träffpunkten i Årsta något utöver det vanliga. Med professionella och ambitiösa medarbetare skapar de trygghet och möten fyllda av glädje och värme. Träffpunkten erbjuder en mångfald av aktiviteter som passar olika typer av intressen och som sammantaget innehåller samtliga komponenter av hälsofrämjande arbete. Verksamheten svarar upp mot kommunens inriktning och kvalitetsmål på ett föredömligt sätt."
(Uppsala Kommuns hemsida 25 april 2014)      

Nyheter i höst
Tisdagar 10.00-12.00 Smyckestillverkning i snickeriet
jämna veckor. Föranmälan! Start 2 september - 4 platser kvar
  
Onsdagar 10.00-10.30 Serie föredrag om Svenska folkets historia är dess kungar
från Gustav Vasa till nutid. Start 27 augusti

Onsdagar 13.00-14.00 Astronomikurs där det bland annat tas upp om Big Bang, svarta hål och liv i
universum? Ojämna veckor. Start 10 september

Torsdagar 13.00-15.30 Lappteknikkurs, ojämna veckor. Föranmälan! Start 25 september

Torsdagar 13.30-15.30 Snickargrupp för kvinnor. Start 28 augusti

Tisdag: Data fortsättningskurs (start 26 augusti) - Fullt
    
  
Måndag: Data nybörjarkurs (start 25 auguasti) - Fullt

Är du intresserad av någon av dessa kurser? Anmäl dig på Träffpunkten
eller maila Maja på mejladress maja.blomqvist@uppsala.se 
  
    
Om Träffpunkt Årsta
På Träffpunkt Årsta kan du dansa Linedance, promenera i grupp,
spela Boule träna Zumba, Core, Qigong, Gympa eller träna i vårt Seniorgym.
Hos oss kan du även delta i teckningskurs, snickra i vår snickeriverkstad, väva
eller göra annan hobbyverksamhet i väv - och systugan.
För dig som gillar spel så har vi kortspel, bingo, Wii- och sällskapsspel.

Är du intresserad av att få nya kunskaper så har vi kurser i data, samt
bokcafé och föreläsningar.  Utöver allt detta ordnar vi resor, underhållningar,
gemensamma måltider, allsång med mera.

Vi har även en fin trädgård – Är du intresserad av odling och trädgård så får du
gärna hjälpa till. Eller kom och umgås över en kopp kaffe i caféet, läs en tidning
eller låna en dator. 
 
Innan du börjar träna i seniorgymmet bokas tid för introduktion med
sjukgymnast Ellen Pernler tel: 018-727 69 56.
Du tränar under eget ansvar. Personalen finns alltid som stöd i din träning
  
Inflytande:
Om Du har ett brinnande intresse för något som Du gärna vill dela med
Dig av – Hör av Dig till oss! Kom gärna med egna förslag på aktiviteter.
Det är pensionärernas behov och önskemål som formar innehållet i vårt program

Service på plats:
På Årstagården finns också fotvård, seniorrestaurang och frisör. På Träffpunkten finns trådlöstnätverk och lånedator


Välkomna till Träffpunkt Årsta!
Önskar
Aktivitetshandledarna Birgitta, Pontus och Janne
Hälsopedagogen Maja,
Sjukgymnasten Ellen
och Rehabassistenten Carina

 

 

Våra öppettider

  helgfri vardag
måndag - fredag 
   08.30-15.30
 
Söndagsöppet 9.30-15.00
12 januari
9 februari
9 mars
6 april
4 maj
1 juni

Program 2014

För mer information

Ring:
Birgitta, Maja, 
Pontus och Janne
018 - 727 69 35
 
eller besök oss på
Fyrislundsgatan 66
  
Buss nr 6 hålllplats Kummingatan
se tidtabell (pdf)
  
Buss nr 41 hållplats Årstagården
se tidtabell (pdf)

e-post
birgitta.ostlund@uppsala.se
maja.blomqvist@uppsala.se
pontus.x.johansson@uppsala.se